لدينا بعض الأعتقادات الكثيرة الخاطئة عن السمنة وطرق التخسيس منها الاعتقاد بأن اكل الخبز والأرز والمكرونة والمخبوزات بصفة عامة يؤدي الي زيادة كبيرة في الوزن ولولاحظنا أوزان بعض الشعوب التي تأكل الأرز أو المكرونة كغذاء تقليدي لها لأدركنا خطأ هذا الأعتقاد فالمرأة اليابانية تعتبر من أرشق نساء العالم علي الرغم من أن موائد الطعام اليابانية لا تكاد تخلو من طبق الأرز, والمرأة الإيطالية تتميز أيضا بصفة عامة بالرشاقة علي الرغم من اعتياد الإيطاليين لي تناول المكرونة بصورة شبه يومية وتفسير ذلك يقدمه لنا د/أيمن الحسيني أخصائي الأمراض الباطنة وخبير التغذية والأعشاب ويقول انها طريقة الطهي واعداد الوجبات .
لدينا بعض الأعتقادات الكثيرة الخاطئة عن السمنة وطرق التخسيس منها الاعتقاد بأن اكل الخبز والأرز والمكرونة والمخبوزات بصفة عامة يؤدي الي زيادة كبيرة في الوزن ولولاحظنا أوزان بعض الشعوب التي تأكل الأرز أو المكرونة كغذاء تقليدي لها لأدركنا خطأ هذا الأعتقاد فالمرأة اليابانية تعتبر من أرشق نساء العالم علي الرغم من أن موائد الطعام اليابانية لا تكاد تخلو من طبق الأرز, والمرأة الإيطالية تتميز أيضا بصفة عامة بالرشاقة علي الرغم من اعتياد الإيطاليين لي تناول المكرونة بصورة شبه يومية وتفسير ذلك يقدمه لنا د/أيمن الحسيني أخصائي الأمراض الباطنة وخبير التغذية والأعشاب ويقول انها طريقة الطهي واعداد الوجبات .
